Nutrición 2026 – Cómo comer saludable viviendo solo o sola
¿Cocinar para ti te da pereza y acabas cenando siempre lo mismo? ¡En esta jornada te enseñaremos a romper con esta rutina! Te demostraremos que comer sano, rico y variado viviendo solo es posible (y sencillo). Aprenderás trucos de organización, cómo aprovechar la compra sin desperdiciar nada y recetas rápidas que te reconciliarán con la cocina. ¡Inscríbete y empieza a disfrutar de cocinar para uno mismo!
La jornada empezará a las 09.30 horas y tendrá una duración de 30 minutos. Te enviaremos las credenciales de acceso unos días antes a la celebración del encuentro.
Si no puedes asistir en directo, inscríbete igualmente al plan formativo y visualiza todos los encuentros en diferido.
- Formación online exclusiva para personas protegidas por Umivale Activa.
- Se informa a los participantes que la presente sesión va a ser grabada. Para proteger la privacidad, en esta grabación no aparecerán los usuarios conectados, ni se registrarán las intervenciones realizadas en el chat.
Queda prohibida la captación y/o grabación de las sesiones, así como su reproducción o difusión, en todo o en parte, sea cual sea el medio o dispositivo utilizado. Cualquier actuación indebida comportará una vulneración de la normativa vigente, pudiendo derivarse las pertinentes responsabilidades legales.