Nutrición 2026 – En qué consisten y cuándo aplicar estrategias nutricionales como el ayuno intermitente y la dieta cetogénica
Están en boca de todos, pero ¿sabemos realmente cómo funcionan? En esta jornada despejaremos las dudas sobre dos de las tendencias más populares: el ayuno intermitente y la dieta cetogénica. Analizaremos más allá de la moda para explicarte sus principios básicos, sus beneficios reales y, lo más importante: cuándo son estrategias útiles y cuándo no. ¡Inscríbete y descubre si son para ti!
La jornada empezará a las 09.30 horas y tendrá una duración de 30 minutos. Te enviaremos las credenciales de acceso unos días antes a la celebración del encuentro.
Si no puedes asistir en directo, inscríbete igualmente al plan formativo y visualiza todos los encuentros en diferido.
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