Nutrición 2026 – Rompamos con la mentalidad dieta y apostemos por un cambio de hábitos alimentarios duradero en el tiempo
Las dietas tienen fecha de caducidad; los hábitos no. En esta jornada aprenderemos a romper con la ‘mentalidad dieta’ para construir una relación sana y flexible con la comida. Analizaremos las claves para abandonar las soluciones rápidas y construir un estilo de vida saludable que perdure, fomentando el autocuidado y la constancia ¡Inscríbete y empieza a aprender a comer bien!
La jornada empezará a las 09.30 horas y tendrá una duración de 30 minutos. Te enviaremos las credenciales de acceso unos días antes a la celebración del encuentro.
Si no puedes asistir en directo, inscríbete igualmente al plan formativo y visualiza todos los encuentros en diferido.
- Formación online exclusiva para personas protegidas por Umivale Activa.
- Se informa a los participantes que la presente sesión va a ser grabada. Para proteger la privacidad, en esta grabación no aparecerán los usuarios conectados, ni se registrarán las intervenciones realizadas en el chat.
Queda prohibida la captación y/o grabación de las sesiones, así como su reproducción o difusión, en todo o en parte, sea cual sea el medio o dispositivo utilizado. Cualquier actuación indebida comportará una vulneración de la normativa vigente, pudiendo derivarse las pertinentes responsabilidades legales.