Práctica deportiva 2026 – Envejecer con movimiento y energía
Entender cómo funcionamos es el primer paso para cuidarnos a lo largo de los años. En esta jornada te daremos herramientas prácticas para mantenerte sano y activo, tengas la edad que tengas. Abordaremos los distintos cambios del cuerpo a través de la edad y la importancia de la actividad física para envejecer de manera saludable. Porque el movimiento no tiene fecha de caducidad. Apúntate y aprende a acompañar a tu cuerpo en cada etapa.
La jornada empezará a las 09.30 horas y tendrá una duración de 30 minutos. Te enviaremos las credenciales de acceso unos días antes a la celebración del encuentro.
Si no puedes asistir en directo, inscríbete igualmente al plan formativo y visualiza todos los encuentros en diferido.
- Formación online exclusiva para personas protegidas por Umivale Activa.
- Se informa a los participantes que la presente sesión va a ser grabada. Para proteger la privacidad, en esta grabación no aparecerán los usuarios conectados, ni se registrarán las intervenciones realizadas en el chat.
Queda prohibida la captación y/o grabación de las sesiones, así como su reproducción o difusión, en todo o en parte, sea cual sea el medio o dispositivo utilizado. Cualquier actuación indebida comportará una vulneración de la normativa vigente, pudiendo derivarse las pertinentes responsabilidades legales.