Com gestionar-los a la meva empresa

Trastorns musculoesquelètics

Com puc gestionar-los en la meva empresa?

Aquest portal t'ajuda a gestionar els riscos laborals en la teva empresa, especialment els relacionats amb trastorns musculoesquelètics derivats de l'activitat física. Està pensat per a empresaris, delegats de prevenció i recursos preventius que busquen millorar la seguretat i les condicions de treball.

Què és exposició a un perill?

Un perill ergonòmic és una condició relacionada amb l'esforç físic que pot ser present o no en un lloc de treball. Si és present, és possible que la persona exposada a aquesta condició pugui sofrir un mal musculoesquelètic.

Perill ergonòmic no és sinònim de risc ergonòmic. Pot existir un perill en un lloc de treball, però el risc pot ser completament acceptable, tenint la mateixa probabilitat de sofrir un mal a la salut que una persona que no fes aquest treball.

Descàrrega la fitxa relacionada amb càrrega física de treball:

Blocs de fusta formant la paraula RISK al costat d'una cinta mètrica, representant el mesurament de riscos

Per a determinar si el perill identificat pot comportar un trastorn musculoesquelètic, és necessari avaluar el risc associat, considerant tots els factors de risc que poden incidir o ser presents.

Podem identificar quatre tipus diferents de perills ergonòmics que són independents entre si:

  • Perill derivat de l'aixecament manual de càrregues
  • Perill derivat del treball repetitiu
  • Perill derivat del treball amb ordinadors o pantalles de visualització
  • Perill derivat de postura forçada

En un lloc de treball poden ser presents tots els perills, alguns o cap, i per tant cada perill present ha d'avaluar-se de manera específica mitjançant la normativa vigent i els mètodes adequats.

Identificació d'aixecament manual de càrregues

Identificar si en un lloc de treball hi ha una tasca que requereixi l'aixecament o el descens manual de càrregues.

Identificació d'un treball repetitiu

Identificar si en un lloc de treball hi ha una tasca que requereixi l'aixecament o el descens manual de càrregues.

Identificació de l'ús de pantalles de visualització de dades (PVD’s)

Com identificar quan existeix un perill en l'ús de dispositius digitals que es requereixi per a visualitzar o processar informació en el treball.

Treballador industrial amb uniforme taronja completant una matriu d'avaluació de riscos en un portapapers dins d'un taller mecànic.

Què és un risc ergonòmic?

És la probabilitat que té un perill ergonòmic de generar un trastorn musculoesquelètic en les persones treballadores que estan exposades al perill. D'igual manera que existeixen els perills ergonòmics, aquests mateixos poden potencialment ser riscos ergonòmics.

Quan hi ha un risc ergonòmic s'han de dirigir els esforços a eliminar el perill, i en cas que no sigui possible eliminar-lo, s'ha de realitzar l'avaluació específica del risc i millorar els factors determinants d'aquest risc per a reduir-lo a un nivell acceptable.

El factor de risc ergonòmic és una característica que descriu el treball. Aquesta característica pot incrementar la probabilitat de desenvolupar un trastorn musculoesquelètic, ja sigui per ser present de manera desfavorable o pel fet que hi ha presència simultània amb altres factors de risc.

Què és un factor de risc determinant?

És la característica del treball que incideix de manera majoritària en la presència del nivell de risc.

Aquest factor és el que contribueix en gran manera i ha de reduir-se. Pot donar-se el cas que en un risc coexisteixin dos o més factors determinants perquè siguin presents i contribueixin majoritària i conjuntament al nivell o presència del risc ergonòmic.

El factor o factors determinants del risc ergonòmic són aquells on s'ha d'intervenir per a reduir eficaçment el risc.

factor riesgo ergonómico
Obrer de la construcció amb casc de seguretat i armilla reflectant, utilitzant una radial angular per a tallar metall o formigó en una obra en construcció sota un cel ennuvolat.

Identificació de postures forçades

En ergonomia laboral, una postura forçada és aquella posició del cos que es manté fora de la postura natural o neutra de les articulacions, obligant músculs, tendons i lligaments a fer un esforç addicional durant el treball.

Aquestes postures poden mantenir-se de manera estàtica o repetir-se amb freqüència i solen afectar zones com l'esquena, coll, espatlles, nines o genolls.

Descàrrega la fitxa relacionades amb la manipulació manual de càrregues: