Ofrecemos a nuestras empresas y colaboradores la posibilidad de participar en eventos y jornadas, con el objetivo de mantenerte informado de las últimas novedades normativas y sobre temas de actualidad que interesan. En cada uno, puedes consultar el programa y realizar la inscripción. Para más información, envía un mail a atencionalcliente@umivaleactiva.es o contacta con el Servicio de Atención al Cliente en el 900 365 012
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2 OCT
Bienestar emocional 2026 – Asertividad
4:30 h – Evento, Virtual
¿Dices "sí" cuando en realidad quieres decir "no"? En esta jornada trabajaremos la asertividad como… -
16 OCT
Nutrición 2026 – Cómo comer saludable viviendo solo o sola
4:30 h – Evento, Virtual
¿Cocinar para ti te da pereza y acabas cenando siempre lo mismo? ¡En esta jornada te enseñaremos a… -
23 OCT
Práctica deportiva 2026 – Dormir, pensar y rendir mejor
4:30 h – Evento, Virtual
Únete a esta jornada para entender la conexión química entre tus músculos y tu cerebro.… -
30 OCT
Higiene del sueño 2026 – Uso, abuso y desenganche de las tecnologías
5:30 h – Evento, Virtual
Las pantallas se han incorporado a nuestra vida como una parte más de ella, pero hemos descubierto… -
6 NOV
Bienestar emocional 2026 – Comunicación colaborativa
5:30 h – Evento, Virtual
Para lograr grandes metas, no basta con tener talento; hace falta saber conectarlo. En esta jornada… -
13 NOV
Cuida tu espalda 2026 – Promoción de hábitos posturales correctos – Sesión 4
5:15 h – Evento, Virtual
¿Sabías que cerca del 80% de las personas van a sufrir a lo largo de su vida molestias o dolencias… -
20 NOV
Nutrición 2026 – Consejos alimentarios para la diarrea y el estreñimiento
5:30 h – Evento, Virtual
Recupera el control de tu cuerpo. Ya sea por exceso o por defecto, los desajustes intestinales son… -
27 NOV
Higiene del sueño 2026 – Tabaco, cannabis y otras sustancias
5:30 h – Evento, Virtual
El sueño es delicado. Existen numerosas sustancias habituales en nuestra cultura que le afectan de… -
4 DIC
Nutrición 2026 – En qué consisten y cuándo aplicar estrategias nutricionales como el ayuno intermitente y la dieta cetogénica
5:30 h – Evento, Virtual
Están en boca de todos, pero ¿sabemos realmente cómo funcionan? En esta jornada despejaremos las… -
15 ENE
Práctica deportiva 2026 – Patologías frecuentes y beneficios del ejercicio
5:30 h – Evento, Virtual
¿Sabías que el movimiento es una herramienta terapéutica infravalorada? En esta sesión… -
22 ENE
Nutrición 2026 – El papel de los edulcorantes ante la reducción de azúcares añadidos y libres
5:30 h – Evento, Virtual
¿Utilizas edulcorantes para reducir el consumo de azúcares, pero no sabes si son mejores? En esta… -
12 FEB
Nutrición 2026 – Por dónde empezar a aprender a cocinar
5:30 h – Evento, Virtual
Nadie nace sabiendo, pero todos podemos aprender. En esta jornada te enseñaremos los primeros pasos… -
19 MAY
Escuela del despacho – Prestación Riesgo durante el Embarazo o Lactancia Natural y Cuidado de Menores afectados por cáncer u otra enfermedad grave
5:00 h – Evento, Virtual
¿Sabías que estas prestaciones cuentan con requisitos y procedimientos específicos que es…